Jaka dieta po czterdziestce?

Sprawdź, jak odżywiać się po 40. roku życia
Sprawdź, jak odżywiać się po 40. roku życia123RF/PICSEL
Dieta, ćwiczenia, a waga wciąż rośnie. To może być skutek chorobyInteria.tv

Składniki

Winne hormony

Hormon młodości

Składniki

Pomocne białko

Nabiał - ważny w diecie 40-latki
Nabiał - ważny w diecie 40-latki123RF/PICSEL

Więcej wody

Ważne zasady

Składniki

Przykładowy jadłospis

Przygotuj naleśniki z twarożkiem
Przygotuj naleśniki z twarożkiem123RF/PICSEL

Składniki

Składniki

Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?