Kalendarz Anny Lewandowskiej 2019. Healthy Year by Ann - W poszukiwaniu równowagi
Już 19 września br. swoją premierę ma kalendarz Anny Lewandowskiej podtytułem „Healthy Year by Ann". W poszukiwaniu równowagi”. To obowiązkowa pozycja dla wszystkich, którzy w nowy rok chcą wkroczyć z ogromna dawką pozytywnej energii!
Kalendarz stworzony przez Anię Lewandowską - trenerkę fitness, motywatorkę i ambasadorkę zdrowego żywienia to więcej niż codzienny planner. W podzielonym na 12 rozdziałów odpowiadających kolejnym miesiącom kalendarzu znajdziemy przejrzysty tygodniowy terminarz z miejscem na osobiste notatki oraz dedykowane miejsca, w których możemy zapisywać wyznaczone sobie cele czy ćwiczenia motywacyjne. Kolejne rozdziały rozpoczyna wstęp autorki poruszający tematy bliskie każdej osobie, i tak w styczniu przyglądamy się bliżej motywacji, jaka pcha nas do spełniania wyznaczonych celów, a w maju różnym rodzajom miłości - od tej matczynej, po miłość do samych siebie. Każdy z miesięcy to nowe przepisy kucharskie wykorzystujące sezonowe produkty i uwzględniające zapotrzebowanie naszego organizmu o konkretnej porze roku oraz propozycje treningów i sprawdzone przez autorkę tricki urodowe oparte na naturalnych składnikach.
Pragniesz zadbać o zdrowie i samopoczucie? Pozbyć się złych nawyków? Masz to wszystko w zasięgu ręki. Otwórz się na zmiany i czuj się lepiej z każdym tygodniem. To wyjątkowy, niepowtarzalny rok Twojego życia. Przeżyj go jak najlepiej!
Czytelny zapis dat uwzględnia najważniejsze święta, podpowiada również jakie imieniny obchodzimy danego dnia. Całość wydana jest w przejrzystej formie pozwalającej prowadzić własne notatki na prawie każdej stronie kalendarza. Dodatkowo znajdziemy tam wiele niepublikowanych do tej pory zdjęć z archiwum Ani. Kalendarz wydany jest w poręcznym formacie zbliżonym do A5 z miękką okładką, co pozwala na jego łatwy transport małej kobiecej torebce lub torbie treningowej.
