Księga wewnętrznego piękna, Laurey Simmons
Gesty, zapachy, prostota rzeczy, dźwięki - tak łatwo przegapić je w pędzie współczesnego życia, a niezwykle kojąco wpływają na zmysły i doznanie głębszego rodzaju piękna. Wewnętrzne piękno to spokój ducha i poczucie harmonii ze światem. Laurey Simmons, znana w świecie specjalistka od urody, pokazuje jak opanować proste praktyki na przywrócenie równowagi w każdym wymiarze życia. Premiera książki „Księga wewnętrznego piękna” 14 listopada.
Rozwój technik samoświadomości, m. in. Mindfulness, to jeden z najbardziej niezwykłych fenomenów ostatnich lat. To pod ich wpływem coraz więcej ludzi przystaje w biegu i zwraca się ku swojemu wewnętrznemu światu. Wiele takich praktyk polega na oderwaniu uwagi od maniakalności umysłu i przeniesieniu jej na zmysły, które potrafią wpłynąć na stan emocjonalny. Zdaniem autorki "Księgi wewnętrznego piękna" kiedy uwaga skupia się na zmysłach, można odczuć silniejszą więź z urokami świata. Wówczas w głębi duszy otwiera się przestrzeń na wewnętrzne piękno. To istota rytuałów samoświadomości, które na nowo odkrywa Laurey Simmons i uzupełnia o prezentację praktyk związanych z rytuałami na każdą chwilę i okazję.
Relaksacyjne i odprężające kąpiele, moc kryształów czy olejków eterycznych - istnieją różne sposoby na autoregenerację ducha. Jak stworzyć osobistą przestrzeń, będącą ostoją dobrej energii i miejscem na złapanie oddechu? Jak celebrować każdą chwilę i wnieść w życie harmonię, piękno i dobrą energię? Jak zaaranżować sypialnię, by stała się spokojnym sanktuarium? Jakie minerały, naturalne przedmioty, piękne zapachy i dźwięki wpływają na nastrój? Porady Laurey Simmons odnoszą się do różnych aspektów życia. Autorka pokazuje, jak odzyskać spokój ducha dzięki rytuałom oczyszczenia, pogodzenia się ze stratą, przebaczenia i co najważniejsze, jak pokochać swoje niedoskonałości.
Nie zawsze można otoczyć się pięknem. Czasami nie ma innego wyjścia, niż uchwycić i zabrać ze sobą to poczucie, by towarzyszyło w chwili, kiedy zapanuje chaos. Każdy, kto zastosuje magię rytuałów wewnętrznego piękna ma szansę stać się przyjaźniejszy dla innych i odrobinę przychylniejszy sobie samemu.
Laurey Simmons - uznana w świecie mody brytyjska wizażystka. Karierę rozpoczęła asystując Mary Greenwell, jednej z najbardziej znanych wizażystek na świecie. Przy niej rozwinęła swoje rzemiosło, a także zdobyła profesjonalną wiedzę o światowej modzie i makijażu celebrytów. Sesje, przy których pracowała publikowane były w magazynach tj. "Vogue", "Elle", "L'Officiel", "Grazia". Jest osobistą makijażystką popularnej piosenkarki Jessie Ware, a także dyrektorem ds. urody magazynu "The Estethica Review" i tygodnika "London Fashion". Współpracowała również z takimi markami jak Olay, Sisley Paris. Pełne informacje o autorce na jej stronie: www.laureysimmons.com
