Jak zadbać o własne szczęście
To jest książka dla każdego, kto narzucił sobie kategoryczne nakazy i nierealistyczne roszczenia.
Jeśli odczuwasz z tego powodu lęk, głęboki smutek, złość, nienawiść do siebie, masz skłonność do użalania się nad sobą i obwiniania innych lub pragnie zmienić niezdrowy przymus odniesienia sukcesu w zdrową chęć odniesienia sukcesu ta książka jest dla ciebie. Także jeśli chcesz się nauczyć, jak krok po kroku eliminować problemy emocjonalne i nie dopuszczać do ich ponownej eskalacji.Albert EllisJak zadbać o własne szczęście
