Na dobry początek
Jabłko rzadko powoduje alergię. Dlatego jest pierwszym owocem, który może pojawić się na talerzu maluszka. Zaproponuj je dziecku powyżej 4. miesiąca życia.
Podawaj je łyżeczką surowe (starte na tarce) lub w postaci soku. Możesz także je upiec albo ugotować. Jabłko zawiera dużo pektyn. Substancje te pomagają w usuwaniu toksyn z organizmu, dlatego są korzystne w leczeniu biegunek u dzieci. Pomogą też zwalczać zaparcia.
