Podpowiedzi specjalisty
Moja córeczka Gosia ma już półtora roku, a ja marzę o choć jednej przespanej nocy. Mała budzi się po kilka razy: czasem prosi o picie, chce, by ją utulić, jednak zwykle jest głodna. Jak ją odzwyczaić od nocnych pobudek?
Kilkumiesięczny maluszek wymaga karmienia co kilka godzin, ale roczne dziecko powinno spać do rana.
Wiele dzieci nie chce jednak zrezygnować z nocnych przekąsek, budzi się i chce jeść. Zdarza się też, że w dzień są niejadkami, bo wiedzą, że mogą uzupełnić zapasy w nocy - dostaną od mamy pierś lub kaszkę z butelki.
Po takich nocach zarówno maluchy, jak i ich rodzice są niewyspani. Warto z tym skończyć dla dobra wszystkich - chodzi nie tylko o wypoczynek, ale i o higienę ząbków dziecka, bo nocne jedzenie sprzyja próchnicy.
Trzeba wytłumaczyć córeczce, że jest już za duża, by jeść w nocy. Pomogą w tym obfitsze kolacje i wieczorne rytuały (np. mycie zębów, po którym nie wolno już nic jeść). Gdy mała się obudzi, proszę podać jej tylko wodę do picia i stanowczo odmówić jedzenia.
Kilka nocy będzie z pewnością trudnych, lecz jeśli będzie pani konsekwentna, córeczka na pewno wkrótce pogodzi się z nową sytuacją.
Ważne jest jednak, by dziewczynka nie czuła się opuszczona i wiedziała, że nadal może liczyć na uwagę i czułość mamy. Dlatego warto rekompensować jej wprowadzone zmiany większą dawką zabawy i przytulania w ciągu dnia.
