Wstydliwe problemy? Ginekolog pomaga je rozwiązać!

TAK - Hormony ciążowe rozluźniają bowiem mięśnie dna miednicy. - Dlatego nie są w stanie powstrzymać ucisku macicy na wypełniony pęcherz moczowy - mówi dr Lewandowski.

• Specjalista radzi: Korzystaj z toalety, kiedy tylko czujesz taką potrzebę, aby nie dopuszczać do przepełnienia pęcherza. Podczas oddawania moczu zatrzymuj strumień tak długo, jak wytrzymasz (w ten sposób ćwiczysz mięśnie dna miednicy). Dla własnego komfortu noś wkładki higieniczne.

TAK - Podczas ciąży zewnętrzne narządy rodne są bardziej ukrwione, a przepływająca krew zabarwia skórę na sino. - Dlatego fioletowy odcień warg sromowych nie jest niczym niepokojącym - wyjaśnia ginekolog. Podobnie jak towarzyszący im obrzęk (pod warunkiem, że przyszła mama nie czuje świądu i nie ma upławów). - Ale jeśli na wargach sromowych pojawiły się zgrubienia, może to świadczyć o żylakach. Czasem w takim wypadku konieczny jest poród przez cesarskie cięcie. Później żylaki zwykle się zmniejszają i znikają około pół roku od narodzin dziecka - uspokaja dr Lewandowski.

• Specjalista radzi: W takiej sytuacji pomocne może być noszenie bielizny lekko uciskającej krocze.

TAK - Głównym winowajcą jest tu progesteron. Ten ciążowy hormon rozluźnia wszystkie mięśnie, co mocno spowalnia pracę jelit i procesy trawienia. - Przy okazji rozluźniają się też mięśnie odbytu, dlatego przyszłe mamy mają zwykle mniejszą kontrolę nad zwieraczami - wyjaśnia dr Lewandowski. • Specjalista radzi: W pozbyciu się problemów trawiennych pomocne jest picie herbatki koperkowej lub naparu z rumianku.

TAK. Już w połowie ciąży hormony mogą dać sygnał organizmowi do rozpoczęcia produkcji siary. - Ta żółtawa wydzielina z czasem zmieni się we właściwy pokarm - wyjaśnia ginekolog.

• Specjalista radzi: Skutecznym sposobem na pokarmowy falstart jest noszenie wkładek laktacyjnych. Radzę też unikać gorących kąpieli, bo ciepła woda nasila wyciekanie pokarmu.

TAK - Gruczoły potowe pracują intensywniej, kiedy trzeba obniżyć podwyższoną ciepłotę ciała, a właśnie taką ma przyszła mama. - Za to podwyższenie temperatury też odpowiada progesteron - wyjaśnia dr Lewandowski.

• Specjalista radzi: Antyperspiranty będą pomocne, ale radzę unikać tych, które działają bardzo długo, ponieważ mogą zatykać gruczoły potowe. Okolice pach można w ciągu dnia przecierać chusteczkami nawilżającymi.

TAK - Podczas ciąży kobietę "zalewają" nie tylko żeńskie, ale także męskie hormony. Właśnie te drugie powodują wzrost włosków na twarzy czy też wokół brodawek. - Problemy z nadmiernym owłosieniem powinny zniknąć do kilku miesięcy po porodzie - uspokaja ginekolog.

• Specjalista radzi: Jedynym wyjściem jest po prostu częstsze usuwanie włosków. W zależności od ich umiejscowienia można użyć maszynki, pęsety lub wosku.