Jak udrożnić zatkany nosek

W rozpoznaniu, co spowodowało katar - infekcja czy alergia na pyłek - pomoże obserwacja wydzieliny zalegającej w nosku. Przy infekcji katar jest gęsty i ma żółte lub zielone zabarwienie. Przy alergii wydzielina jest wodnista i przejrzysta, jej pojawieniu się często towarzyszy kichanie i łzawienie oczu (ale może przejść w katar infekcyjny, jeśli rozwiną się w niej wirusy lub bakterie). Sprawdź, co pomoże zwalczyć obydwa rodzaje kataru.

Przy przeziębieniu • Pilnuj, by dziecko regularnie czyściło nos (dmuchając jedną dziurką i zatykając drugą) - bo zalegający śluz to pożywka dla bakterii.• Rób maluchowi inhalacje - do miski z ciepłą wodą dodaj kilka kropli specjalnego olejku (np. Olbas, do kupienia w aptece) i poproś dziecko, by wdychało unoszące się opary. Możesz też skropić preparatem pościel malucha. • Wzmocnij odporność dziecka - np. chodź z nim regularnie na długie spacery (ale nie tuż po inhalacji), zachęcaj do ruchu na dworze. Gdy to alergia • Stosuj specjalne roztwory do płukania nosa (np. sól fizjologiczną lub roztwór wody morskiej). Tak usuniesz z przewodów nosowych alergeny i nawilżysz śluzówkę. • Unikaj przebywania z dzieckiem w miejscach, gdzie stężenie pyłku może być duże - np. na łące, wśród traw.