Karmienie piersią: Pytania i odpowiedzi
Mleko mamy to najlepszy sposób żywienia niemowlęcia. Pokarm kobiecy zaspokaja potrzeby rozwijającego się organizmu w pierwszym półroczu życia. Młoda mama może mieć wiele pytań i wątpliwości dotyczących karmienia piersią.
Jak długo karmić piersią?
Okres 1000 pierwszych dni, liczony od poczęcia przez pierwsze lata życia, to kluczowy czas dla rozwoju dziecka. Mleko kobiece zawiera wszystkie składniki odżywcze potrzebne do prawidłowego rozwoju niemowlęcia w odpowiednich ilościach i proporcjach:
- węglowodany,
- białka,
- tłuszcze, w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe,
- składniki mineralne,
- witaminy (poza witaminą D i K, które należy suplementować w porozumieniu z lekarzem).
Niepowtarzalność i wyjątkowość mleka kobiecego sprawia, że od wielu lat jest ono obiektem badań. Na przestrzeni lat, naukowcom NUTRICIA udało się odkryć w nim m.in. oligosacharydy oraz długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe, istotne dla rozwoju mózgu.
Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w trakcie 6. pierwszych miesięcy życia dziecka pokarmem, który najlepiej spełnia potrzeby wrażliwego organizmu, jest mleko mamy. Karmienie piersią należy kontynuować do 2. roku życia dziecka lub dłużej, przy jednoczesnym rozszerzaniu diety malucha.
Co zrobić jeśli nie można karmić piersią?
Mleko kobiece jest najlepszym pokarmem dla niemowlęcia i niedoścignionym wzorem żywienia, najlepiej dopasowanym do jego potrzeb. Niestety karmienie piersią nie zawsze może przychodzić z łatwością, a pojawiające się trudności mogą powodować niepokój. Większość tych problemów można pokonać, jeśli jednak nie możesz karmić piersią z uzasadnionych powodów, powinnaś z pomocą pediatry wybrać odpowiednie mleko modyfikowane.
Warto wybrać mleko modyfikowane, którego skład jest opracowany w oparciu o badania nad pokarmem kobiecym. Taki produkt powinien zawierać witaminy A, C oraz D dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, a także kwas alfa-linolenowy z grupy omega 3, ważny dla prawidłowego rozwoju mózgu i tkanek nerwowych.
Bez względu na to, czy karmisz piersią, czy wybrałaś mleko modyfikowane, staraj się jak najlepiej wspierać rozwój swojego dziecka, m.in. poprzez dostarczanie mu odpowiednich składników odżywczych.
Dlaczego mój pokarm jest wyjątkowy?
Kobiece mleko zawiera unikalne składniki w odpowiednich ilościach oraz proporcjach. Wraz z rozwojem dziecka, a także w zależności od pory roku, dnia czy nawet w trakcie pojedynczego karmienia zmienia ono swój skład.
Dzięki tym zmianom jest ono zawsze najlepiej dopasowane do potrzeb niemowlęcia. Ten złoty standard żywienia niemowląt jest obiektem badań naukowców na całym świecie, którzy starają się zrozumieć, jakie znaczenie dla rozwoju młodego organizmu mają jego składniki.
Dla naukowców NUTRICIA, badania nad nim stanowią nieustanną inspirację przy opracowywaniu i doskonaleniu receptur mlek modyfikowanych. Na przestrzeni lat eksperci z Ośrodka Badań Naukowych NUTRICIA dokonali wielu znaczących odkryć.
W 1982 odkryto długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe w mleku matki - NUTRICIA jako pierwsza wprowadziła je do mleka modyfikowanego.
Dzięki odkryciu w 1994 roku oligosacharydów w mleku matki, opracowano wyjątkową, opatentowaną mieszankę galakto- i fruktooligosacharydów (GOS/FOS).
Badania nad składem, strukturą i funkcjonalnością mleka matki pozwoliły zrozumieć rolę wielu składników odżywczych dla budowania odporności dziecka. Więcej informacji o rozwoju odporności i mózgu można znaleźć na stronie www.bebiprogram.pl
Ważne informacje:
Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami.
Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.
