Kłopoty ze wzrostem

Aby stwierdzić, czy maluch rośnie tak, jak powinien, należy go regularnie mierzyć - średnio co trzy miesiące.

Wyniki powinniśmy umieszczać na specjalnym wykresie (tzw. siatce centylowej, osobnej dla chłopców i dziewczynek) znajdującym się na końcu książeczki zdrowia dziecka.

Jeśli kolejne pomiary leżą na tym samym centylu (np. 50.), oznacza to, że dziecko rośnie harmonijnie.

Natomiast spadek na dużo niższy lub skok na dużo wyższy centyl wymagają porady pediatry. Również wyniki utrzymujące się poniżej 10. lub powyżej 90. centyla należy skonsultować z lekarzem.

Uwaga! Pomiaru długości ciała u niemowlęcia powinien dokonywać pediatra.

O czym informują nas centyle (wybrane przykłady):

• centyl 10. - 90 proc. równolatków jest wyższych (a 10 proc. - niższych);

• c. 50. - połowa rówieśników jest wyższa, a połowa - niższa;

• c. 90. - 90 proc. dzieci jest niższych (a 10 proc. - wyższych).

Tryb życia malucha

Lekarze podkreślają, że dla prawidłowego rozwoju i właściwego tempa wzrastania bardzo ważne są codzienne nawyki dziecka.

Nieodpowiedni sposób odżywiania się, niewystarczająca ilość ruchu (na powietrzu) i niedobór snu to najczęstsze przyczyny zaburzonego wzrostu.

Ważne rady dla mamy:

• zadbaj o właściwą dietę u dziecka - maluch powinien jeść co najmniej 3 główne posiłki i 2 przekąski dziennie, każdego dnia spożywać produkty zbożowe, mleczne, warzywa i owoce, pić dużo wody i soków owocowych (więcej informacji znajdziesz na www.szkolazywienia.pl); • pilnuj, by dziecko było aktywne fizycznie - zabieraj je na spacer nawet w brzydką pogodę (ale powinno być zdrowe i ubrane stosownie do warunków atmosferycznych), nie pozwól, by opuszczało lekcje w-f;

• maluch powinien się wysypiać - nie pozwalaj, by oglądał przed snem pobudzające filmy, kładź do łóżka przed godz. 22; wcześniej przewietrz pokój.

Schorzenia

Jeśli maluch prowadzi na co dzień zdrowy tryb życia, a mimo to rośnie za wolno, przyczyną tego mogą być dolegające mu schorzenia.

Niskie tempo wzrastania powodują m.in.:

• zaburzenia trawienia i przyswajania składników pokarmowych - np. występujące w celiakii;

• choroby wątroby lub nerek;

• przewlekłe schorzenia w układzie oddechowym - np. astma;

• zaburzenia hormonalne - np. niedobór hormonu wzrostu (tzw. somatotropiny). Szybkie rozpoczęcie leczenia może przywrócić właściwe tempo wzrostu.