Pokonaj infekcję
Podpowiadamy, co robić, gdy w czasie ciąży dopadnie cię przeziębienie.
Choć będąc w odmiennym stanie, zapewne chuchasz na siebie i dmuchasz, to jednak nie jesteś w stanie zapobiec wszystkim zdrowotnym kłopotom.
Trudno przecież odizolować się na kilka miesięcy od świata, by nie stykać się z wszechobecnymi w powietrzu o tej porze roku wirusami przeziębienia i grypy.
Może się więc zdarzyć, że pewnego dnia poczujesz znajome drapanie w gardle, a z nosa zacznie kapać ci woda.
Sprawdź, co przyniesie ci wtedy ulgę i równocześnie będzie całkowicie bezpieczne dla mającego wkrótce przyjść na świat maleństwa.
Sposoby na katar
Zacznij działać już przy pierwszych jego symptomach. Do nosa możesz zakraplać sól fizjologiczną lub jeden z roztworów wody morskiej w sprayu.
Choć krople obkurczające śluzówkę także są dostępne bez recepty, nie stosuj ich na własną rękę - przed użyciem lepiej skonsultuj się z lekarzem.
Zablokowany nos udrożnisz też podczas inhalacji - do gorącej wody dodaj zwykłą sól kuchenną lub też sodę oczyszczoną i przez kilka minut wdychaj przez nos ciepłą mgiełkę.
Ulga przy kaszlu
Na początku infekcji będzie suchy i męczący, potem stanie się wilgotny i zacznie towarzyszyć mu odkrztuszanie wydzieliny.
Ataki kaszlu złagodzi łagodny syrop ziołowy, np. prawoślazowy, z babki lancetowatej. Możesz też sama w domu przygotować syrop z cebuli. Dwie obrane duże cebule pokrój w talarki i ułóż w słoiku warstwami.
Każdą z nich obsyp sporą ilością cukru. Dodaj też łyżeczkę miodu. Gdy cebula puści sok, pij miksturę trzy razy dziennie po łyżeczce. Pamiętaj też, że ciężarne kobiety nie powinny przyjmować syropów i tabletek z kodeiną.
Hamuje ona wprawdzie odruch kaszlowy, ale działa też na układ nerwowy, co może być groźne dla rozwijającego się dziecka.
Obniżamy gorączkę Katarowi i kaszlowi może towarzyszyć podwyższona temperatura. Jeśli nie przekroczy ona 38°C, możesz zwalczać ją domowymi sposobami - pij herbatkę z malin i napar z lipy.
Weź też chłodną kąpiel (woda powinna mieć temperaturę tylko o 1-2°C niższą niż twoje ciało) lub zrób sobie chłodne okłady na czoło, pachy i pachwiny.
W sytuacji gdy termometr wskaże gorączkę powyżej 38°C, sięgnij po lek przeciwgorączkowy, który zawiera paracetamol (aspiryna oraz ibuprofen są zakazane!).
Kiedy do lekarza?
Jeśli po 2-3 dniach leżenia w łóżku i leczenia domowymi sposobami objawy infekcji nie mijają, koniecznie skonsultuj się z internistą.
Może okazać się, że aby wrócić do zdrowia, będziesz musiała przyjąć np. antybiotyk.
