Sposoby na kolkę

Kolka zwykle pojawia się między 2. a 3. tygodniem i zanika około 4. miesiąca życia dziecka. Podczas jej ataku maluch ma silne bóle brzuszka oraz wzdęcia spowodowane nagromadzeniem się gazów w jelitach.

Niemowlę wówczas rozpaczliwie płacze, pręży się, ma twardy brzuszek, nerwowo zaciska dłonie i kopie. Trudno je utulić, nakarmić i uśpić. Zazwyczaj dolegliwości dają o sobie znać podczas karmienia albo tuż po nim.

Najczęściej pojawiają się późnym popołudniem lub wieczorem. Dokuczliwy ból może trwać od kilkudziesięciu minut aż do kilku godzin.

- Przyczyny kolki u dziecka mogą być bardzo różne. Najczęściej jest ona powodowana niedojrzałością układu pokarmowego, połykaniem zbyt dużej ilości powietrza, błędami dietetycznymi, alergią, przekarmianiem dziecka, ale również nadmiarem silnych bodźców z zewnątrz - mówi dr Barbara Gierowska-Bogusz, pediatra, neonatolog z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. - Natomiast bezpośrednim powodem tego, że brzuszek malca jest twardy i napięty, a dziecko odczuwa silne bóle, jest nagromadzenie gazów, które rozpychają jelita - wyjaśnia ekspert.

• Dla każdego coś innego

Choć kolce nie można zapobiec i nie wynaleziono na nią skutecznego lekarstwa, istnieją metody, które przyniosą ulgę cierpiącemu malcowi.

- Nie ma jednego niezawodnego sposobu na zmniejszenie bólu, bo każdemu dziecku pomaga co innego.

Warto więc wypróbować różne metody i sprawdzić, która z nich okaże się skuteczna w przypadku naszego maleństwa - radzi dr Gierowska-Bogusz.

Oto, co możesz zrobić, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia i zmniejszyć natężenie objawów kolki u niemowlęcia:

1. Nie przekarmiaj dziecka, gdyż jego układ pokarmowy nie jest jeszcze w pełni dojrzały. Pilnuj również, aby zawsze po karmieniu maluszkowi się odbiło.

2. Jeśli karmisz mieszanką, między posiłkami podawaj dziecku wodę lub herbatkę koperkową (np. Plantex, Gripe Water), która działa wiatropędnie i rozkurczająco. Gdy karmisz smyka piersią, napar z kopru powinnaś popijać ty sama.

3. Sięgnij po jeden z preparatów sprzedawanych bez recepty w aptekach, np. Infacol, Bobotic, Esputicon, Espumisan. Zawarte w nich substancje czynne, jak simetikon lub dimetikon, łagodzą dolegliwości związane z nadmiernym gromadzeniem się gazów w przewodzie pokarmowym. Pamiętaj jednak, by podając malcowi leki antykolkowe, nie przekraczać zalecanej dobowej dawki (jest ona określona przez producenta w ulotce dołączonej do lekarstwa).

4. Ogrzej brzuszek maleństwa - przygotuj brzdącowi rozluźniającą kąpiel, przyłóż ciepły termofor lub użyj gorącego powietrza suszarki (wówczas bądź szczególnie ostrożna!);

5. Spróbuj delikatnego masażu. Ułóż dziecko na plecach i zacznij masować brzuszek zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Rozpocznij od pępka i wolno zataczaj dłońmi coraz większe koła. Metodę tę wypróbuj na godzinę przed codziennym atakiem kolki, nigdy jednak po karmieniu: podczas masażu dziecko może ulać lub zwymiotować.

6. Ułóż maleństwo na brzuszku lub noś w takiej pozycji na swoim przedramieniu, podtrzymując główkę na swojej dłoni lub w zgięciu łokcia.

7. Postaraj się karmić niemowlę w ciszy i bez pośpiechu, najlepiej w takiej pozycji, by smyk miał lekko uniesioną głowę. Dzięki temu podczas jedzenia nie nałyka się powietrza, z którego tworzą się zalegające później w jelitach gazy.

8. Jeśli karmisz malca piersią, przestrzegaj specjalnej diety. Unikaj mleka i jego przetworów, jaj, cytrusów, czekolady, ryb, owoców drobnopestkowych, ostrych przypraw i potraw wzdymających, np. kapusty.

9. Gdy karmisz sztucznie, wypróbuj butelkę antykolkową. Kupisz ją w sklepie z akcesoriami dla dzieci.

• Kiedy konieczna jest wizyta u lekarza

Warto odwiedzić pediatrę, jeśli malec głośno krzyczy w różnych porach dnia, wymiotuje, ma zaparcia lub biegunkę, jego stan zdrowia uległ pogorszeniu lub smyk nie chce jeść.

- Takie objawy mogą wskazywać m.in. na alergię pokarmową, przepuklinę, rozpoczynającą się niedrożność jelit, zapalenie ucha lub układu moczowego.

Są to sytuacje, w których konieczne jest szybkie rozpoczęcie leczenia. Na szczęście zdarzają się one rzadko - wyjaśnia pediatra.

- Tymczasem typowa kolka z reguły mija samoistnie po ukończeniu przez dziecko 3. miesiąca życia i nie pozostawia wpływu na jego późniejsze zdrowie - uspokaja ekspert.