Jak być zdrową i piękną radzi Maja Sablewska
Cztery lata temu Maja Sablewska całkowicie zmieniła swój sposób odżywiana i styl życia – dziś cieszy się doskonałym zdrowiem i świetnym wyglądem, a przede wszystkim żyje w zgodzie z własnym ciałem.
Maja Sablewska: "Przede wszystkim muszę wiedzieć, co jem. Dlatego często w restauracjach kelnerzy patrzą na mnie jak na wariatkę, kiedy pytam, co dokładnie jest w sałatce wegetariańskiej - od składu sosu do rodzaju sałaty. Podobnie jest z innymi pozycjami w menu. A jeśli trafiam na restauracje, gdzie nie mam co zjeść, to... Mój przyjaciel opowiedział mi niedawno, że jego brat siedział kiedyś w restauracji przy stoliku obok mnie. Nie znałam go. Był ciekaw, co zamówię, i nie mógł uwierzyć, że poprosiłam o... trzy wrzątki. No tak, jeśli nie mogę zjeść ani napić się ulubionego soku z marchewki albo kawy z mlekiem sojowym (mleko sojowe to nadal rzadkość w restauracjach), zamawiam gorącą wodę, którą piję tak jak kiedyś napoje energetyczne. I tak, jeśli chodzi o moje ulubione produkty, to zacznę właśnie od gorącej wody... Ten sposób przekazał mi mój wspaniały partner."
Więcej znajdziesz w książce: Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej
