Victoria Beckham zdradziła sekret swojej sylwetki. Pije ten napój od lat, zawsze na czczo
Victoria Beckham, była Spice Girl i niekwestionowana ikona mody, słynie nie tylko z doskonałego wyczucia stylu, ale również z perfekcyjnej sylwetki. Gwiazda zdradziła jakiś czas temu swoje żywieniowe sekrety i podzieliła się dietetycznym trikiem. To jemu zawdzięcza życiową formę!
Victoria Beckham: Sekret figury byłej Spice Girl
Victoria Beckham przyznała w jednym z wywiadów, że jej perfekcyjna figura nie jest darem od losu, ale efektem regularnych treningów i dobrze zbilansowanej diety. Victoria Beckham jest fanką diety alkalicznej, którą stosuje od wielu lat i która pomaga jej utrzymać nienaganną sylwetkę oraz zdrowie. Celem tej diety jest przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu, gdy dojdzie do stanu nadmiernego zakwaszenia. Skutkiem jest poprawa przemiany materii i spadek wagi.
Victoria Beckham unika takich produktów jak mleko i przetwory mleczne, jaja, płatki owsiane, makarony i ryż, mięso (szczególnie czerwone), rośliny strączkowe, alkohol, kawa, herbata i napoje słodzone cukrem. Gwiazda regularnie pije za to zielone smoothie i potrafi zjeść nawet kilka awokado dziennie.
Jakiś czas temu mąż Victorii, David Beckham udzielił wywiadu, w którym zdradził, że jego żona od 25 lat je wciąż to samo!
- "Odkąd ją znam, Victoria je tylko grillowane ryby i warzywa gotowane na parze. Bardzo rzadko są od tego odstępstwa - wyjawił.
Jak się okazuje, ma jeszcze jeden żywieniowy sekret!
Victoria Beckham: "Ocet jabłkowy przed śniadaniem to moja poranna rutyna od lat"
Jakiś czas temu Victoria Beckham opublikowała instastories i pochwaliła się zdjęciem butelki octu jabłkowego. Jak się okazuje, gwiazda spożywa go od lat, by pobudzić pracę żołądka, zwalczyć nieświeży oddech, a przy okazji wybielić zęby.
Ocet jabłkowy ma jednak zdecydowanie więcej zalet - badania wykazały, że już jedna łyżeczka octu przed posiłkiem może zmniejszyć wzrost poziomu glukozy w tym posiłku nawet o 30 procent! Ma to służyć ograniczeniu napadów głodu i zachcianek na przekąski pomiędzy posiłkami. Według tego samego badania ocet ma również zdolność zmniejszania poziomu insuliny we krwi - jedna łyżka octu może zredukować go nawet o 20 procent! Nic dziwnego, że regularne spożycie octu jabłkowego pozwala przyspieszyć metabolizm, a finalnie schudnąć i później utrzymać szczupłą sylwetkę.
WAŻNE: Z tej kuracji powinny zrezygnować osoby cierpiące na chorobę wrzodową, refluks żołądkowo-przełykowy i syndrom drażliwego jelita.
