Twoje samopoczucie dziś będzie słabe. Nałożył się na to cały tydzień pełen pracy oraz stresujących sytuacji. Dodatkowo nie potrafisz odpoczywać. To trudna umiejętność ale możliwa do nauczenia. By poczuć się zdecydowanie lepiej, koniecznie musisz wypoczywać i nabierać sił na kolejne życiowe wyzwania. Małymi krokami nauczysz się umiejętności wypoczywania i szybko wróci dobre samopoczucie.
Reklama
