Twoje treningi na siłowni dadzą ci się dziś we znaki. Okaże się, że znów przeforsowałeś swój organizm. Postaw dziś na odpoczynek oraz na regenerację. Korzystanie z sauny po treningu powinno być twoim nowym, zdrowym nawykiem. Jeśli jednak ból ciała nie będzie ustępował, warto zasięgnąć porady specjalisty.
Reklama
