Banan na deser
Dojrzałe owoce są bardzo słodkie, więc maluchy zwykle je lubią.
Po 9. miesiącu wprowadź banany do diety dziecka 123RF/PICSEL
Banany warto podawać dzieciom już po 9. miesiącu, bo są sycące i bogate w potas, wapń, magnez, mangan, żelazo oraz witaminy E i z grupy B.
Sprawdzają się jako samodzielny przysmak (na początek owoc można rozgnieść widelcem lub zmiksować i podać łyżeczką), ale także jako dodatek do kaszki czy jogurtu dla niemowląt, a później też zwykłego.
