Reklama

Reklama

Coś pysznego na obiad

Brakuje ci pomysłów na obiady? Podpowiadamy, co bez trudu przygotujesz!

Dynia pełna niespodzianek

Składniki dla: 4 osób

Składniki

  • średniej wielkości dynia
  • 30 dag mięsa mielonego
  • 4 owoce ziela angielskiego
  • 2 cebule
  • szklanka ryżu
  • olej
  • łyżeczka rozmarynu
  • łyżeczka tymianku
  • 2 ząbki czosnku
  • marchewka
  • łyżeczka pieprzu ziołowego
  • łyżeczka słodkiej papryki w proszku
  • łyżeczka majeranku
  • sól
  • pieprz
  • 15 dag sera koziego
  • natka pietruszki

Sposób przygotowania

1. Dynię umyj, odkrój wierzch, wydrąż. Farsz zetrzyj na tarce. Cebule pokrój w kostkę, przysmaż na oleju. 

2. Dodaj mięso mielone, ziele angielskie, posyp rozmarynem, tymiankiem, przeciśniętym czosnkiem, pieprzami, papryką, majerankiem i solą. Smaż 15 minut, mieszając. Pod koniec dodaj startą marchewkę i nieco startej dyni. Ryż ugotuj na półtwardo. 

3. Usmażone mięso z warzywami i przyprawami wymieszaj z ryżem, serem kozim oraz posiekaną natką. Piecz 30 minut w temp. 180°C. 

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje