Czosnek na zdrowie
Jest naturalnym antybiotykiem, zachwycamy się nad jego prozdrowotnymi właściwościami. Ale czy można bez obaw podawać czosnek dzieciom?
W końcu jest ciężkostrawny i drażni błony śluzowe przewodu pokarmowego, powoduje wzdęcia. Na dodatek ma intensywny aromat i wyrazisty smak.
Jednak czosnek upieczony lub ugotowany jest znacznie delikatniejszy. Warto zacząć od takiego. Dziecku po 2. roku można przyprawić nim danie.
To sprawi, że przyzwyczai się do oryginalnego smaku dzięki czemu łatwiej go będzie namówić, by w razie infekcji, zjadł choć trochę tego świeżego, o działaniu antybakteryjnym oraz antywirusowym.
