Deser jabłkowa dynia!
Jabłkowa dynia to szybki i prosty sposób na podanie maluszkowi tego co najlepsze. Rodzic po takim deserze nie przytyje a wręcz przeciwnie!
Wystarczy 20 minut, by dzidziuś mógł zjeść danie, którego nie znajdziesz w słoiczkach. Z podanych składników zrobisz dwie porcje posiłku. Po przygotowaniu część dania możesz zamrozić. Starszemu maluszkowi możesz ugotować 100 g dyni z połową słodkiego jabłka pokrojonego w kostkę i cynamonem. Zrobisz wówczas pyszny i słodki deser.
- 100 g dyni pokrojonej w kostkę
- odrobina przegotowanej wody(kilka łyżek)
- 2 łyżki klarownego soku z jabłek
- 1 łyżka kaszki ryżowej przygotowanej na wodzie
Sposób przygotowania:
- Dynię gotuj pod przykryciem do miękkości w wodzie zmieszanej z sokiem jabłkowym.
- Podczas gotowania sprawdzaj czy nie należy dodać jeszcze odrobiny wody.
- Całość zmiksuj i zagęść wcześniej przygotowaną kaszką.
Smacznego!
Deser świetny dla mam -bo dynia usuwa wodę z organizmu i działa odchudzająco. Jabłko z kolei oczyszcza organizm. Więc rodzic może go zjeść i nie przytyje!
usuwa wode z orgaznizmu i działa odchudzająco
