Galaretka na upały
Kiedy z nieba leje się żar szukamy potraw, które chłodzą. Idealna na upały będzie galaretka. Jeśli chcesz by była mniej kaloryczna, nie dodawaj bitej śmietany. Listek mięty w zupełności wystarczy. Ponadto żelatyna zawarta w galaretce wpływa korzystnie na wygląd włosów i paznokci.
Składniki:
- 1 galaretka cytrynowa albo pomarańczowa
- 1 banan
- cukier do smaku
Sposób przygotowania:
Galaretkę rozpuścić w szklance gorącej wody, dodać zmiksowaną masę z banana. Całość wymieszać, przelać do salaterek, ostudzić, podawać z bitą śmietaną.
