Herbata z lawendą
Lawenda to niezwykle aromatyczny krzew o wielu korzystnych właściwościach dla naszego organizmu. Obniża ciśnienie krwi, uspokaja i wzmacnia nasz system obronny.
Składniki
- Herbata np. Akbar Pure Ceylony
- Łyżeczka suszonych kwiatów lawendy lekarskiej
- Łyżeczka miodu lipowego
Sposób przygotowania
Liście herbaciane i kwiaty lawendy parzymy w gorącej wodzie przez ok. 5 minut. Po tym czasie odcedzamy napój i, w razie potrzeby, dosładzamy miodem.
