Jak wprowadzać nowe pokarmy?
Na początku podawaj dziecku 2-3 łyżeczki nowego dania. Maluch nie musi zajadać się nowościami, ma tylko poznać ich smak.
Nie serwuj brzdącowi kilku nowości naraz. Zasada jest taka: wprowadzamy jeden produkt, a gdy smyk go zaakceptuje, dopiero proponujemy mu kolejny.
Nie doprawiaj potraw malucha. Gdy przyzwyczai się do "poprawionego" smaku, w przyszłości może w nadmiarze stosować sól i cukier, co kiedyś źle odbije się na jego zdrowiu.
Postaraj się, by chociaż jeden posiłek dziennie zjeść razem z dzieckiem. Pomożesz mu przełamać niechęć do nowych dań, jeśli będziesz je jadła wraz z nim i zachwalała potrawy.
