Jakie właściwości ma kasza gryczana?

<p>Kasza gryczana, choć wygląda zupełnie niepozornie, ma bardzo cenne właściwości lecznicze. Zaczęto ją uprawiać już 4000 lat temu, a mimo to Polacy wciąż mają problem z włączeniem jej na stałe do swojej diety. A szkoda, jest ona bowiem bogatym źr&oacute;dłem błonnika i trudno dostępnych witamin. Dlaczego jeszcze warto docenić kaszę gryczaną, dowiesz się z dalszej lektury.</p>

---

© Photogenica

---