Koktajl oczyszczający z selera i jabłka
Koktajle to nie tylko eliksiry młodości – zwalczają też m.in. migrenę, bezsenność i pomagają w regeneracji błon śluzowych przewodu pokarmowego.
Składniki
- 2 łodygi selera naciowego
- 1 jabłko
- 1/2 pęczka natki pietruszki
- 3/4 szklanki wody
- opcjonalnie 1 łyżka miodu
Sposób przygotowania
Łodygi selera umyj i pokrój na kawałki. Jabłko umyj, pokrój na ćwiartki, pozbywając się gniazd nasiennych. Natkę umyj,osusz i posiekaj. Całość zblenduj, doprawiając miodem. Seler naciowy oczyszcza organizm z toksyn i obniża ciśnienie.
