Reklama

Reklama

Koktajl "zastrzyk energii"

Pobudzi i odżywi całe ciało. To zdrowa, pełna witamin przekąska.

Składniki

  • dwie garści młodych liści szpinaku
  • jedna duża pomarańcza
  • jeden banan
  • pół szklanki wody
  • opcjonalnie dojrzałe mango do udekorowania gotowego koktajlu

Sposób przygotowania


Szpinak opłukać, owoce obrać, wszystko wrzucić do kielicha miksera, dodać wodę, można też dosłodzić syropem klonowym. Zblendować na gładką konsystencję. Można udekorować mango pokrojonym w kostkę i liścmi mięty.

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje