Koktajl "zastrzyk energii"
Pobudzi i odżywi całe ciało. To zdrowa, pełna witamin przekąska.
Składniki
- dwie garści młodych liści szpinaku
- jedna duża pomarańcza
- jeden banan
- pół szklanki wody
- opcjonalnie dojrzałe mango do udekorowania gotowego koktajlu
Sposób przygotowania
Szpinak opłukać, owoce obrać, wszystko wrzucić do kielicha miksera, dodać wodę, można też dosłodzić syropem klonowym. Zblendować na gładką konsystencję. Można udekorować mango pokrojonym w kostkę i liścmi mięty.
