Najzdrowsze i najlepsze ryby słodkowodne

Najzdrowsze ryby słodkowodne
Najzdrowsze ryby słodkowodne123RF/PICSEL

Zdrowie zawarte w rybach

Ryba rybie nierówna, czyli od czego zależą wartości odżywcze

Ważne, by na stół trafiały ryby z czystych łowisk
Ważne, by na stół trafiały ryby z czystych łowisk123RF/PICSEL

Pstrąg

Pstrągi zawierają najwięcej kwasu omega-3 spośród ryb słodkowodnych
Pstrągi zawierają najwięcej kwasu omega-3 spośród ryb słodkowodnych123RF/PICSEL
Zupa z pstrągiem - szybki przepisInteria Kulinaria

Karp

Karpie to jedne z najzdrowszych ryb
Karpie to jedne z najzdrowszych ryb123RF/PICSEL
Klasyczny przepis na karpia wigilijnegoInteria KulinariaInteria Kulinaria

Sum

Mięso suma jest pyszne i zawiera dużo substancji odżywczych
Mięso suma jest pyszne i zawiera dużo substancji odżywczych123RF/PICSEL