Napój z marchwią i imbirem
Witaminowa bomba!
Składniki:
●duża marchewka
●jabłko
●kawałek korzenia selera
●pół pomarańczy
●pół dużego banana
●kawałek imbiru
●sok z cytryny lub limonki
●ew. płynny miód do dosłodzenia
Przygotowanie:
1. Marchewkę i kawałek selera oczyść, pokrój. Jabłko umyj, ale nie obieraj, pokrój, usuwając gniazda nasienne. Umytą pomarańczę obierz (jak najbliżej skórki, zostawiając jak najwięcej białych części, ponieważ pod skórką znajduje się najwięcej witamin). Umyty i obrany banan pokrój.
2. Do blendera wrzuć marchewkę, seler oraz owoce. Dodaj obrany imbir. zmiksuj (możesz też wycisnąć sok w wyciskarce).
3. Napój możesz doprawić sokiem z cytryny lub limonki oraz ewentualnie lekko posłodzić go miodem. Wlej do szklanek i od razu podawaj.
