Niebieskie ziemniaki - dlaczego warto je jeść?

Dzięki ziemniakom w odcieniach niebieskiego, fioletu czy purpury, zwykła sałatka ziemniaczana stanie się egzotycznie wyglądającą potrawą.

Odmiana ta ma mnóstwo antocyjanów, które działają antynowotworowo
Odmiana ta ma mnóstwo antocyjanów, które działają antynowotworowo123RF/PICSEL

Odmiana tych ziemniaków pochodzi z Ameryki Południowej. We Francji znana jest od XIX w., w Polsce dopiero zyskuje popularność.

Kupimy je w supermarkecie. Kilogram kosztuje podobnie jak młode ziemniaki w czerwcu, czyli 5-6 zł.

Smakują tak samo jak zwykłe ziemniaki, przyrządza się je też tak samo i można je stosować jako zamienniki tradycyjnych gatunków, ale mają więcej antocyjanów, które działają antynowotworowo.

100 rad
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas