Odkwaś organizm
Jak wspomóc funkcjonowanie organizmu? Co zrobić, żeby dziecko z chęcią jadło obiad? Sprawdź naturalne, domowe sposoby.
Jednym z najlepszych owoców stosowanych w oczyszczaniu jest cytryna.
Warto wypić rano szklankę ciepłej wody z sokiem z cytryny.
Poprawisz tak swój metabolizm oraz wspomożesz jego odkwaszanie.
Pozostając przy kwaśnym jedzeniu polecamy kiszone ogórki i kapustę. Znajdujący się w nich kwas mlekowy wpływa korzystnie na florę bakteryjną jelit oraz poprawia trawienie.
Kiszonki to naturalne priobiotyki. Zarówno dla dzieci, jak i dorosłych polecana jest kasza jaglana.
Lekkostrawna i bezglutenowa, stanowi źródło poprawiającego trawienie krzemu i pełni funkcje odkwaszające. To tylko kilka prostych sposobów na poprawę funkcjonowania naszego organizmu, z których warto skorzystać codziennie.
Dla dzieci
Kwaskowe specjały pobudzają apetyt - są więc świetną propozycją dla niejadka.
Możesz zrobić dziecku zdrową, domową surówkę z kiszonej kapusty (z dodatkiem tartej marchewki, jabłka i odrobiny oleju rzepakowego).
Z kolei z ogórków przyrządzisz pyszną zupę lub krojone na plasterki - położysz na kanapki.
