Odświeżający koktajl z mango
Są nie tylko orzeźwiające - to też prawdziwe bomby witaminowe. I sposób na przemycenie warzyw domownikom, którzy ich nie lubią. Pietruszka czy seler w koktajlu smakują zupełnie inaczej!
Składniki:
- 1 dojrzałe (miękkie mango)
- 300 g truskawek (mogą być mrożone) lub malin
- 2 małe pomarańcze
- garść świeżej mięty
Sposób przygotowania:
Z pomarańczy wyciśnij sok. Truskawki wyszypułkuj, mango obierz i pozbądź się pestki. Miąższ pokrój w grubą kostkę. Wszystkie składniki włóż do misy blendera i miksuj, aż uzyskasz gładką konsystencję. Pod sam koniec dodaj listki mięty. W bardzo upalne dni koktajl podawaj z kruszonym lodem lub cytrynowym sorbetem - będzie jeszcze bardziej orzeźwiający.
