Pasta kanapkowa z awokado
Jedna z najzdrowszych i najsmaczniejszych past kanapkowych jest też błyskawiczna w przygotowaniu.
1. Obieramy awokado, kroimy, usuwamy pestki, a miąższ rozgniatamy widelcem w miseczce.
2. Dodajemy rozgniecione ząbki czosnku, doprawiamy pastę pieprzem i wyciskamy do niej ok. 1 łyżeczki soku z cytryny. Mieszamy wszystko razem i nakładamy na pieczywo. Kanapki dobrze będą smakować np. z plasterkami pomidorów i odrobiną rzeżuchy.
