Pełnoziarniste burgery z łososiem, warzywami, ziołowym jogurtem i ketchupem
Równie pyszne jak te z mięsem!
Burger z łososiem123RF/PICSEL
Sposób przygotowania
Łososia pozbawiamy skóry i skrapiamy sokiem z cytryny. Grillujemy go z obu stron, na grillu tradycyjnym, bądź lekko natłuszczonej patelni grillowej. Cukinię myjemy, kroimy w plastry, posypujemy odrobiną soli i grillujemy z obu stron, aż zmięknie. Jogurt mieszamy z posiekanymi ziołami i sokiem z cytryny. Bułki przekrawamy i układamy na nich kolejno: umyty szpinak, cukinię, sos jogurtowy i kawałek łososia. Na rybę wyciskamy ketchup Kotlin Łagodny 60% mniej kalorii i przykrywamy górą bułki.
Zmysłowe smaki: Wegetariańskie burgeryInteria.tv