Polacy się nimi zajadają. Problemy z żołądkiem są murowane. Nie każdy zna ciemną stronę śledzi

Kto nie powinien ich jeść, dlaczego w połączeniu z niektórymi produktami mogą zaszkodzić?
Kto nie powinien ich jeść, dlaczego w połączeniu z niektórymi produktami mogą zaszkodzić?Damian KlamkaEast News

Właściwości śledzi

  • żelazo
  • selen
  • jod
  • cynk
Śledzie to ryby, które w porównaniu z innymi gatunkami magazynują znacznie mniejsze ilości szkodliwych związków
Śledzie to ryby, które w porównaniu z innymi gatunkami magazynują znacznie mniejsze ilości szkodliwych związków123RF/PICSEL

Śledzie a dieta odchudzająca

Czy wszystkie śledzie można jeść bez ograniczeń?

Śledzie marynowane mają w składzie spore ilości soli, dlatego nie każdy może po nie sięgać
Śledzie marynowane mają w składzie spore ilości soli, dlatego nie każdy może po nie sięgać123RF/PICSEL

Ryzyko płynące ze spożywania śledzi. Kto nie powinien ich jeść?

Śledzie mogą uczulać

Jedzenie śledzi w niektórych przypadkach może wiązać się z reakcjami alergicznymi
Jedzenie śledzi w niektórych przypadkach może wiązać się z reakcjami alergicznymi 123RF/PICSEL

Z czym nie należy łączyć śledzi?

Zmysłowe smaki: Śledzie zielone w zalewieINTERIA.TVInteria.tv