Rozgrzewające śniadanie na trzy sposoby

Tortilla z jajkiem
Tortilla z jajkiemmateriały prasowe

Tortilla z jajkiem

Składniki

  • 2 tortille pszenne np. marki Sandra
  • 2 jajka
  • Papryka czerwona
  • Pomidor
  • Koncentrat pomidorowy
  • Natka pietruszki
  • Ser feta
  • ½ awokado
  • Ostre papryczki
  • Limonka
  • Sól, pieprz do smaku

Sposób przygotowania

Roladki z tortilli z łososiemInteria KulinariaInteria Kulinaria
Owsianka
Owsiankamateriały prasowe

Owsianka z owocami

Składniki

  • Płatki owsiane
  • Mleko
  • Brzoskwinie z puszki np. marki Sandra
  • Orzechy laskowe
  • Opcjonalnie miód

Sposób przygotowania

Warzywny omlet

Omlet z warzywami
Omlet z warzywamimateriały prasowe

Składniki

  • 2 jajka
  • 2 łyżki mleka
  • Masło klarowane
  • Czerwona papryka
  • Zielona papryka
  • Oregano
  • Kukurydza z puszki np. marki Sandra
  • Sól, pieprz do smaku

Sposób przygotowania

Frittata - włoski omlet z cukiniąInteria KulinariaInteria Kulinaria
materiały prasowe
Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?