Ryby są doskonałym źródłem wysokowartościowego białka oraz wielu witamin i minerałów. Dodatkowo posiadają nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, które obniżają cholesterol i wspomagają profilaktykę miażdżycy. Poniżej przepis na tradycyjną lankijską rybę marynowaną w… herbacie.
Łyżkę herbaty zalewamy 200 ml gorącej wody. W powstałym naparze marynujemy przez całą noc rybę. Tuż przed podaniem doprawiamy ją pieprzem i solą, a następnie smażymy na patelni.
Wierzysz, że wszystko zapisane jest w gwiazdach? Sprawdź nasz horoskop, i dowiedz się co Cię...
Sprawdź najnowszą promocje w Rossmannie
Szeroki wachlarz rodzajów rolet marki Oknoplast
Szeroki wybór zegarków w sklepie swiss.com.pl
Wózki dla lalek w najlepszej cenie!
Przepisy na makowiec
Zdrowe i zadbane paznokcie świadczą o dobrej kondycji...
Wegetarianizm to nie tylko dieta oparta na warzywach i...
