Sałatka z buraków
Jedzenie buraków wzmacnia koncentrację, czujność, refleks, pamięć, a także pomaga regulować cholesterol. Zróbmy z nich pyszną sałatkę.
Buraki, jabłka, cebulę i jajka pokroić. Jogurt połączyć ze śmietana, doprawić sola, pieprzem, cukrem i sokiem z cytryny. Wszystkie składniki sałatki połączyć, dodać sos i wymieszać. Czas przygotowania 15 min.
