Są niskokaloryczne i jednocześnie bardzo zdrowe! Uchodzą także za afrodyzjak. Dodatkowo mają tę zaletę, że można je przyrządzić ekspresowo, a jakże pysznie.
Filet umyj, osusz i pokrój na 2-cm kawałki. Cebulę pokrój w kostkę i zeszklij na 1 łyżce masła z 2 łyżkami oleju na dobrze rozgrzanej patelni lub w woku. Dodaj szparagi i groszek cukrowy (możesz je pokroić na kawałki, będzie łatwiej mieszać). Dopraw sosem rybnym, chilli, sokiem z cytryny, solą, pieprzem i cukrem trzcinowym. Smaż na dużym ogniu, mieszając, aż warzywa będą al dente.
