Zdrowe ciastka z aronią

Migdały i siemię lniane zmiel blenderem.

Składniki dla 4-6 osób:

  • 2 szklanki płatków owsianych
  • 1 szklanka migdałów
  • 2 szklanki aronii
  • 2 małe marchewki
  • 2 małe jabłka
  • 1 banan
  • 10 łyżek syropu klonowego
  • 2 czubate łyżki siemienia lnianego
  • szczypta cynamonu
  • 10 śliwek suszonych
  • 3 łyżki oleju rzepakowego

Reklama

Sposób przygotowania:


Migdały i siemię lniane zmiel blenderem. Wymieszaj je z płatkami i cynamonem. Marchew i jabłko zetrzyj na tarce, banana rozgnieć widelcem, suszone śliwki pokrój. Dodaj je do płatków. Wlej jeszcze syrop klonowy, olej i wsyp aronię. Wymieszaj. Formuj ciastka i ułóż je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz 20 minut w temperaturze 180-190 stopni C. Obróć ciastka na drugą stronę i piecz jeszcze 10 minut.

Czas przygotowania: 40 minut

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje