Zupka rybna
Po 10. miesiącu możesz przygotować swojemu dziecku zupę rybną. Z pewnością mu posmakuje.
Składniki:
- 1/2 marchewki
- 1/4 pietruszki
- 1/2 ziemniaka
- 20 g surowego fileta z morszczuka
- łyżeczka masła, oliwy lub oleju
Przygotowanie:
1. Marchew, pietruszkę i ziemniak starannie umyj, obierz, a następnie ponownie opłucz.
2. Umyj i podziel na kawałki filet z morszczuka. Upewnij się, że nie ma w nim ości.
3. Tak przygotowane warzywa i rybę włóż do ok. 300 ml wrzątku i gotuj dotąd, aż wszystkie składniki staną się miękkie.
4. Po ugotowaniu zmiksuj zupkę. Dodaj do niej masło, oliwę lub olej i ponownie zagotuj danie.
