Aromatyczna apteczka
Pomarańcza, jabłko i mandarynka... Co je łączy? Kojące aromaty, które pozwalają usunąć ból i zmęczenie. Dzięki naturalnym zapachom zawartym w roślinach jesteśmy w stanie zmierzyć się z fizycznymi dolegliwościami oraz złagodzić efekty stresu. Jak zatem w prosty sposób wykorzystywać dobrodziejstwa aromaterapii?
Cytrusy na małe i duże smutki
Osobom mającym skłonności do zimowej melancholii, czy depresji polecane są zapachy cytrusów. Nerola, czyli kwiat pomarańczy działa antydepresyjnie i rozluźniająco. Znana jest także jako afrodyzjak. Bergamotka i mandarynka zmniejszają niepokój i wahania nastroju. Również delikatny, ziołowy zapach lawendy uspokaja i wycisza. Tymczasem kwiat róży przysłużył się samej królowej Kleopatrze. Poduszki wypełnione płatkami tych szlachetnych kwiatów pomagały jej na kłopoty ze snem.
Dla zapracowanych
Lecznicze zapachy mogę towarzyszyć nam przez cały dzień. W przypadku osób pracujących umysłowo świetnie sprawdzą się aromaty cytryny, mięty, rozmarynu i bazylii. Pierwsza ożywia i stymuluje mikrokrążenie. Jak dowodzą badanie naukowe, cytryna zmniejsza ilość popełnianych błędów przez pracowników pracujących przy komputerze aż o 54 procent! Mięta i rozmaryn poprawiają koncentrację, usuwają zmęczenie oraz łagodzą bóle głowy. A smakoszom świeżych przypraw polecamy bazylię. Skutecznie pokonuje zmęczenie i odświeża.
Zapachowe sztuczki
Pojawia się tylko pytanie jak aplikować zapachy? Szczególnie w godzinach pracy! Czy mamy wąchać świeżą miętę lub wyciśnięty sok z cytryny? Najprostszym rozwiązaniem jest palenie świec zapachowych w miejscu, w którym przebywamy. Ich aromaty ukoją ból głowy, czy mięśni. Stworzą w naszej przestrzeni przyjemną atmosferę. Powinniśmy jednak pamiętać, że świeca świecy nierówna. - Przed ich zakupem należy sprawdzić skład produktu oraz miejsce pochodzenia - mówi Katarzyna Lasecka, właściciel sklepu ZapachDomu.pl, autoryzowany sprzedawca świec Yankee Candle w Polsce. - Świece powinny być wykonane ze składników najwyższej jakości - czystych ekstraktów zapachowych, naturalnych wosków i oczyszczonej parafiny. Takie połączenie jest gwarancją bezpieczeństwa dla naszego zdrowia i środowiska naturalnego - dodaje Lasecka.
Korzystając z dobrodziejstw Matki Ziemi możemy zachować lub odbudować harmonię naszego umysłu i ciała. Dzięki aromatycznym ekstraktom będziemy w stanie stworzyć enklawę i klimat relaksu w każdym miejscu, w którym się znajdziemy. W krótkim czasie zapomnimy co znaczą słowa stres i napięcie!
