Czy to prawda, że sól morska jest zdrowsza niż kuchenna?
Wiele osób zadaje sobie to pytanie... jak jest naprawdę?
Sól morska jest zdrowsza, ale nie zdrowa. Sól kuchenna jest oczyszczona do tego stopnia, że zawiera tylko chlorek sodu i środki przeciwzbrylające. Morska, otrzymywana przez odparowanie wody morskiej, zawiera 80 pierwiastków mineralnych, m.in potas, magnez, miedź, żelazo, mangan, jod. I oczywiście sód, którego nadmiar prowadzi m.in. do nadciśnienia i udarów mózgu. Powinniśmy jej zjadać do 5 g dziennie (wliczając to, co zawierają gotowe produkty).
