Najskuteczniejsze sposoby na odciski i halluksy

Nie dość, że nieładnie wyglądają, to jeszcze są bolesne. Nic dziwnego, że chcemy się ich pozbyć! Oto, jak to zrobić.

Na odciski pomoże okład z cytryny
Na odciski pomoże okład z cytryny123RF/PICSEL

Walkę z odciskami lub halluksami zawsze zaczynamy od zmiany butów na wygodne! Nie mogą nas uciskać z przodu, z tyłu, z boku, od góry ani od spodu. Niezależnie od tego, czy wybierzemy sandały, pantofle czy adidasy powinny pozwalać nam na swobodne poruszanie palcami i dobrze amortyzować wstrząsy. Jeśli mają mieć obcas, to nie większy, niż na wysokość 1−2 cm.

Wróg nr 1: odciski. To zgrubienia skóry, które dobrze jest regularnie zmiękczać! W tym celu po wieczornej kąpieli umieszczamy na odcisku plasterek cytryny. Obwiązujemy go kawałkiem gazy i zostawiamy na noc. Po 1-2 tygodniach cytrynowej kuracji na zmiękczony odcisk stosujemy 2 razy dziennie preparat złuszczający z mocznikiem i kwasem salicylowym (bez recepty, ok. 14 zł).

Wróg nr 2: halluksy. Powstają wskutek zniekształcenia w stawie palucha. Zakładamy na stopę specjalny aparat korygujący (bez recepty, ok. 100 zł). Nosimy go ściśle wg wskazań producenta!

Naj
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd na stronie?
Dołącz do nas