Reklama

Reklama

Napar, który uzupełni poziom żelaza gdy jesz mało mięsa

Mieszanka ziołowa nie tylko jest bogata w żelazo, ale też ułatwia jego wchłanianie. Przyspiesza również syntezę hemoglobiny i czerwonych krwinek.

Składniki

  • 20 g korzenia wilżyny ciernistej (100 g/5,90 zł)
  • 20 g ziela poziewnika (50 g/3,50 zł)
  • 15 g kwiatów dziewanny (25 g/5,20 zł)

Twarde zioła rozdrobnij, zmieszaj z pozostałymi i przechowuj w zamkniętym słoiku w ciemnej szafce. 

Reklama

1 łyżkę mieszanki zalej szklanką gorącej wody, przykryj i odstaw na pół godziny do zaparzenia. Po tym czasie przecedź. 

Jak stosować?

Pij po 1 szklance naparu dziennie przez 10 dni. Następnie zrób tydzień przerwy i powtórz kurację. Nasza rada! Napar pij przynajmniej 1,5 godziny po posiłku i godzinę przed. 


100 rad

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje