Nie tylko uderzenia gorąca. Nieoczywiste objawy menopauzy

Pani Maria całe życie była świetnie zorganizowana. Miała głowę do liczb, rachunki płaciła przed czasem, do sklepu zawsze zabierała skrupulatnie przygotowaną listę zakupów. Kiedy zaczęła w środku zdania zapominać, co chce powiedzieć, zrzucała to na przemęczenie. Następnie pojawiły się jednak problemy z żołądkiem - wzdęcia, zaparcia i dziwne skurcze. Pani Maria odwiedziła gastrologa, ale nie przyniosło to efektu. Dopiero ginekolożka, do której trafiła zupełnie przy okazji, zasugerowała, że to może być menopauza.

Nie jest to odosobniony przypadek, kiedy organizm wysyła mylne sygnały. Bo pani Maria w ogóle nie doświadczyła uderzeń gorąca. Nie jest jedyna. Zdarza się, iż kobiety miesiącami błądzą po gabinetach, diagnozują u siebie alergie, nietolerancje pokarmowe, depresję czy reumatyzm, podczas gdy... za wszystko odpowiadają hormony [1]. Hormony, które niejako zmieniają zasady gry w trakcie meczu.

U wielu kobiet w czasie menopauzy pojawiają się problemy z zebraniem myśli - zdania urywają się w połowie. Skupienie się na pracy, książce czy rozmowie wymaga większego wysiłku. To skutek spadku poziomu estrogenów, które mają wpływ na pamięć i zdolność koncentracji. Mózg potrzebuje trochę czasu, aby nauczyć się funkcjonować w nowych warunkach.

Podczas menopauzy buntować potrafi się także skóra: traci wilgoć, staje się podatna na podrażnienia i swędzenie. Niektóre kobiety czują wręcz, jakby ich ciało wyschło od środka. I... nie ma w tym wiele przesady. Otóż niedobór estrogenów hamuje wytwarzanie kolagenu i kwasu hialuronowego. Efekt? Właśnie suchość, zaczerwienienia i większa wrażliwość na czynniki zewnętrzne [2].

Układ pokarmowy? Tutaj z kolei zmiany hormonalne spowalniają trawienie, co prowadzi do wzdęć, zaparć i dziwnego uczucia przelewania w brzuchu. I znów: to część tej samej układanki. Panie próbują szukać przyczyny w diecie, tymczasem rzeczywistym winnym jest brak równowagi hormonalnej.

Wreszcie - problemy ze snem. Nie chodzi tu tylko i wyłącznie o nocne poty. Kobiety w okresie menopauzy częściej budzą się w środku nocy bez powodu, mają problemy z ponownym zaśnięciem, a rano czują się jak po zarwanej nocy. Bezsenność z kolei odbiera energię oraz wzmaga inne dolegliwości. I... koło się zamyka [2].

Mało kto łączy menopauzę z objawami ocznymi, a to właśnie one często pierwsze sygnalizują zmiany zachodzące w organizmie. Suchość, pieczenie, uczucie piasku pod powiekami - oto podstawowe objawy zespołu suchego oka. Przyczyna? Spadek poziomu estrogenów, wpływający na wytwarzanie łez [3].

W niesprzyjających warunkach, a więc w suchych, klimatyzowanych albo ogrzewanych pomieszczeniach, na słońcu, na wietrze czy w smogu, objawy suchego oka mogą się nasilać. Dodatkowo potęguje je rzadkie mruganie, na przykład podczas pracy przy komputerze czy oglądania telewizji, ale też czytania. Jak sobie z tym radzić? Podstawą jest odpowiednie nawilżenie powierzchni oka oraz dbanie o zdrowy tryb życia.

Unikalnym połączeniem dwóch składników, które naprawdę przynoszą ulgę, są krople do oczu THEALOZ® DUO. Zawierają one trehalozę, czyli naturalny składnik chroniący komórki przed wysychaniem i uszkodzeniem w trudnych warunkach, oraz zatrzymujący wodę i nawilżający powierzchnię oka hialuronian sodu. W zespole suchego oka, gdy łez jest za mało albo zbyt szybko odparowują, połączenie to daje natychmiastowe ukojenie i zapewnia długotrwały komfort.

THEALOZ® DUO to produkt bez konserwantów. Dlaczego to aż tak istotne? Ponieważ wrażliwe oczy dużo gorzej znoszą sztuczne dodatki. Środki konserwujące wpływają negatywnie na powierzchnię oka, mogą mieć działanie drażniące i uczulające. Krople THEALOZ® DUO są więc bezpieczne (pod warunkiem używania zgodnie z ulotką oraz braku uczulenia na substancje wchodzące w skład produktu) dla każdego, w tym również dla dzieci, osób noszących soczewki kontaktowe czy kobiet w okresie menopauzalnym, w ciąży i karmiących piersią. Jeśli stosowanie kropli nie prowadzi do złagodzenia objawów, zaleca się konsultację z lekarzem lub farmaceutą.

Dodatkową zaletę produktu stanowi unikalny system ABAK®. To opatentowany system dozowania kropli, który ze względu na zastosowane mikrofiltry chroni płyn w butelce przed bakteriami i zanieczyszczeniami, zmniejszając ryzyko skażenia roztworu. Dzięki temu każda kropla zachowuje sterylność. Butelka jest miękka i wygodna w użyciu, co zapewnia precyzyjną aplikację kropli. Ponadto każda kropla jest odpowiednio skalibrowana - za każdym razem do oka trafia jednakowa ilość produktu.

Najważniejsze, to uświadomić sobie, że menopauza i towarzyszące jej objawy to zjawiska zupełnie naturalne, do których trzeba się dostosować. Dieta bogata w błonnik, zdrowe tłuszcze, warzywa i owoce wspiera jelita i skórę. Picie wody, regularny ruch i unikanie przetworzonej żywności pomagają usprawnić trawienie i złagodzić wzdęcia. Nieocenione są też małe rytuały: dobre kremy nawilżające, krople do oczu, relaks przed snem. Bo chociaż od zmian nie uciekniemy, możemy przez nie przejść łagodnie - a w tym pomogą nam spokojny żołądek, nawilżone oczy i głowa pełna jasnych myśli.

THEALOZ® DUO, wyrób medyczny, krople do ochrony, regulacji stopnia uwodnienia i nawilżenia oczu w terapii zespołu suchego oka o przebiegu umiarkowanym do ciężkiego; rzadko możliwe łagodne podrażnienia i zaczerwienienie oczu, mogą wystąpić niepokojące objawy, takie jak pieczenie, kłucie, uczucie obcego ciała w oku i niewyraźne widzenie przez krótki czas; podmiot prowadzący reklamę: Théa Polska sp. z o.o., ul. Cicha 7, 00-353 Warszawa; producent: Laboratoires Théa.

To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

Źródła:

[1] https://bmcwomenshealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12905-023-02506-w

[2] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4890704/

[3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28706404/