Oceniamy pH żołądka
Zaburzać je może stres, śmieciowe jedzenie, antybiotyki. Pojawiają się wtedy np. bóle kolan, zmęczenie i... trzeba iść do lekarza!
1. Do szklanki wypełnionej w 3/4 wysokości letnią wodą wsyp 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej. Dokładnie wymieszaj, by soda całkowicie rozpuściła się w wodzie.
2. Tak przygotowany roztwór wypij rano przed śniadaniem, gdy jesteś jeszcze zupełnie na czczo.
3. Zmierz czas, który upłynął od wypicia roztworu do beknięcia. Do 40 sek. - możesz mieć nadkwasotę, 41-90 sek. - pH jest prawidłowe, pow. 90 sek. - masz niedokwasotę.
