Co jeść, żeby schudnąć? Chęć zrzucenia zbędnych kilogramów skłania nas do szukania sposobów, które usprawnią ten proces. Kluczowe są odpowiednio zbilansowana dieta i podejmowanie aktywności fizycznej, ale można zrobić coś jeszcze bez dużego wysiłku. Warto sięgnąć po produkt z półki na przyprawy, który bywa określany mianem naturalnego spalacza tłuszczu – zwłaszcza z okolic brzucha.