domowy popcorn

Zdrowy popcorn – jak go przygotować? Sposoby, które musisz znać!

Zdrowy popcorn – jak go przygotować? Sposoby, które musisz znać!

Popcorn to nieodłączny element wieczoru filmowego, ale czy wiedziałaś, że może być także zdrową przekąską? Odpowiednio przygotowany popcorn to źródło błonnika, antyoksydantów i niskokaloryczna alternatywa dla chipsów. Sprawdź, zrobić popcorn w zdrowy sposób, ile kalorii ma ta popularna przekąska i na co szczególnie uważać.

domowy popcorn, popcorn, zdrowe odżywianie, kukurydza

Co się stanie, jeśli codziennie będziesz jeść popcorn? To zaskakujące!

Co się stanie, jeśli codziennie będziesz jeść popcorn? To zaskakujące!

Popcorn zazwyczaj utożsamiamy z niezdrową przekąską. Czasami podczas imprez zastępuje on chipsy lub słone paluszki. Wiele osób nie wyobraża sobie seansu w kinie, bez kartonu wypełnionego maślanym lub karmelowym popcornem. Jak się okazuje, odpowiednio przyrządzony popcorn może pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie – zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Dlaczego?

Cała prawda o popcornie: Wspiera czy rujnuje zdrowie?

Cała prawda o popcornie: Wspiera czy rujnuje zdrowie?

Popcorn jest jedną z najbardziej lubianych i najchętniej spożywanych przekąsek. Króluje przede wszystkim w kinach, ale często też pojawia się na domowych imprezach. Kojarzy się jednak z niezdrowym, tuczącym smakołykiem, po którego spożyciu miewamy wyrzuty sumienia. Tymczasem okazuje się, że popcorn wcale nie musi być szkodliwy, a wręcz przeciwnie może korzystnie wpływać na zdrowie. Poprawia trawienie, chroni przed chorobami serca, a nawet nowotworami. Wydaje się to niemożliwe, gdyż popcorn często zawiera tłuszcz i sól. Jak jest naprawdę? Czy ta przegryzka może zrujnować nam zdrowie?

Jak zdrowo i ze smakiem przyrządzić popcorn w domu?

Jak zdrowo i ze smakiem przyrządzić popcorn w domu?

Każdy z nas uwielbia popcorn i dobrze, ponieważ jest to jedna z najzdrowszych przekąsek jakie znajdziemy pomiędzy chipsami i orzeszkami w panierce. Popcorn nie tylko jest zdrowy ale i szybki w przygotowaniu, kilka minut wystarczy, aby nawet niedoświadczony kucharz przygotował coś smakowitego. Popcorn jest na tyle uniwersalnym „podkładem”, że świetnie nadaje się do stworzenia twórczego dania, które posmakuje każdemu, nawet dzieciakom. Niezależnie od tego czy masz ochotę na coś słonego czy słodkiego, popcorn idealnie sprawdzi się w obu wersjach. Następnym razem gdy będziesz mieć ochotę na niezdrową przekąskę, spróbuj przygotować samodzielnie popcorn z dodatkiem ziół oraz innych przypraw!

domowy popcorn, popcorn

Jak zrobić popcorn z M&M's?

Jak zrobić popcorn z M&M's?

Proste, łatwe i przyjemne. Zacna przekąska na przyjęcia, do kina, na wieczory filmowe i na świąteczne spotkania. Mieszanka cieszy oko i nikt nie będzie ci jej mógł odmówić.

domowy popcorn, boże narodzenie przepisy, popcorn, Boże Narodzenie jedzenie, Boże Narodzenie

Pozostałe tagi