„Chodzenie jest dla człowieka najlepszym lekarstwem”. Hipokrates wypowiadając te słowa wiedział co mówi – chodzenie jest jedną z najprostszych rzeczy, jakie możemy zrobić dla naszego zdrowia. Czynności tej nie musisz się uczyć, jest ona darmowa oraz możesz ją wykonywać w każdym miejscu. Oto 5 powodów dla których codziennie musisz spacerować. 
