fioletowe ziemniaki właściwości

Fioletowe ziemniaki pochodzą z Ameryki, ale już zdążyły pobić europejskie rynki
Pokrój w talarki i zapiecz. Takie chipsy to ulga dla wątroby i serca
Nad Wisłą ziemniaki są doskonale znane i nikomu nie trzeba specjalnie przypominać, co można z nich wyczarować. Fakt: to bardzo wydajne i wartościowe warzywo, więc kulinarnych zastosowań ma bez liku. A co jeśli poczciwe bulwy nam się nieco znudziły i jesteśmy żądni wrażeń? Można sięgnąć po fioletowego ziemniaka, który czaruje i kusi nie tylko wyglądem, ale i swoimi właściwościami.
fioletowe ziemniaki właściwości, jak wpływają na zdrowie fioletowe ziemniaki
Fioletowe ziemniaki
Fioletowe ziemniaki: Czy warto je jeść? Jakie mają właściwości?
Ziemniaki fioletowe, zwane również truflowymi, coraz częściej są dostępne w Polsce. Swoim zastosowaniem nie ustępują tradycyjnym odmianom, a ponadto mają moc właściwości prozdrowotnych. Rodzima kuchnia obfituje w dania z ich dodatkiem, więc warto czasem je zastąpić kolorową odmianą, która doda egzotycznego smaku popularnym potrawom. Z artykułu dowiesz się, jakie walory posiadają fioletowe ziemniaki.
ziemniaki, fioletowe ziemniaki właściwości, jak wpływają na zdrowie fioletowe ziemniaki
Ziemniaki faszerowane
Ziemniaki: Jak i ile gotować, właściwości
Polska kuchnia nie istnieje bez ziemniaków. Ich zwolenników jest mniej więcej tyle samo, ile przeciwników. Jedni chwalą wartości odżywcze ziemniaków, inni straszą, że są tuczące. Jaka jest prawda o ziemniakach i czy warto je jeść? Odpowiedź na te i inne pytania znajdziecie poniżej. Ziemniaki nie tuczą Wartość odżywcza ziemniaków wciąż jest niedoceniana. Ciekawostką jest, że ziemniaki mają więcej witaminy C niż jabłka i dynie, a tyle samo co cukinie. Wbrew temu, co często się słyszy, ziemniaki nie są też tuczące. Zgubne dla naszej wagi mogą być z kolei dodatki, z którymi podajemy ziemniaki np. panierowany i smażony w oleju kotlet. Co jeszcze warto wiedzieć o ziemniakach?
ziemniaki, gotowanie ziemniaki, bataty słodkie ziemniaki, czy warto jeść ziemniaki, czy ziemniaki zawierają witaminę C, fioletowe ziemniaki właściwości
Fioletowe ziemniaki: Pomagają schudnąć i chronią przed rakiem
Fioletowe ziemniaki: Pomagają schudnąć i chronią przed rakiem
Przypominają podłużne buraki i podobnie do nich smakują, ale jednak burakami nie są. Wykazują szereg właściwości prozdrowotnych i chronią nasz organizm przed wieloma chorobami. Mowa o fioletowych ziemniakach, które pochodzą z Chile i Peru, choć obecnie na szeroką skalę uprawiane są we Francji. Znajdziemy je w dobrze zaopatrzonych supermarketach i bazarkach ze zdrową żywnością. Warto włączyć je do diety. Są niedrogie, mniej kaloryczne niż tradycyjne ziemniaki i pasują do wielu potraw. Przyjrzyjmy się bliżej ich właściwościom.
ziemniaki, fioletowe ziemniaki właściwości, jak wpływają na zdrowie fioletowe ziemniaki

Pozostałe tagi